Praktyczna wiedza o nawodnieniu dla opiekunów osób starszych
Pobierz bezpłatnie ebook „Jak zadbać o zdrowie swoje i podopiecznego regularnie nawadniając organizm?”, przygotowany przez zespół ATERIMA MED. Wzbogać swoją wiedzę o sprawdzone informacje ułatwiające działania Opiekuna osób starszych w aspekcie nawodnienia.
Opiekunie dowiedz się:
- Jak odpowiednio zadbać o siebie regularnie się nawadniając?
- Jakie działania podjąć w tym zakresie?
- Ile wody w ciągu dnia należy podawać do picia podopiecznemu?
- Dlaczego to tak istotne?
Poznaj przydatne informacje i cenne wskazówki do zastosowania nie tylko w okresie letnim, ale również jesiennym:
Dlaczego temat nawodnienia jest tak istotny dla Opiekuna osób starszych?
Czy wiesz, że…
Pragnienie, które stanowi najpopularniejszą oznakę braku odpowiedniej ilości płynów w organizmie, pojawia się w momencie, gdy ubytek wody w naszym ciele wynosi 2% jego masy. Wydawać by się mogło, że to niewielka ilość i pochopnie uznać można, że to niegroźne. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że ubytek wody w wysokości około dwudziestu procent masy ciała może już prowadzić do bardzo ciężkiego odwodnienia i skutkować nawet śmiercią.
Dlaczego warto pobrać ebook?
W ebooku otrzymasz informacje jak podać podopiecznemu minimalną ilość płynów dziennie, czyli minimum półtora litra płynów na dobę. W jaki sposób nauczyć się regularności i jak zachęcić podopiecznego do wykonywania tej czynności.
Kilka ważnych informacji
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej na rządowej stronie podaje, że: „Ciało dorosłej osoby składa się w 60% z wody, a tkanka mięśniowa zawiera jej 75%. Jest to więc substancja, która najpowszechniej ze wszystkich występuje w ciele człowieka. Co ciekawe najmniej wody zawiera tkanka tłuszczowa, bo około 5% (…) Na każdą 1 kcal w diecie powinien przypadać 1 ml wody (np. 2000 kcal to 2 litry wody)”.
„Należy zwiększyć ilości wypijanych płynów o 250 ml (dodatkowa szklanka) na każdy stopień powyżej 37 stopni Celsjusza. Podczas upałów należy uzupełniać również niedobory sodu i potasu”.
Przyjmuje się, że średnie zapotrzebowanie na płyny u osoby dorosłej wynosi od 30 do 35 ml na każdy kilogram masy ciała. Prawidłowe nawodnienie organizmu nie może mieć miejsca, gdy wody i innych płynów dorosły spożywa mniej. Ryzyko odwodnienia wzrasta wówczas znacząco. Lekarze zalecają, by spożycie wody nie było niższe niż półtora litra na dobę.
Zalecane jest picie regularnie małych porcji. Woda lepiej się wówczas wchłania niż w przypadku wypicia jednorazowo dużej ilości.
Jak na co dzień zapobiegać odwodnieniu?
Pobierz bezpłatnie ebook dla OpiekunówOferty dla Opiekunek i Opiekunów
Opinie naszych Opiekunów:
Dobre oferty dla Opiekunów
osób starszych w Niemczech
Jesteśmy dla naszych Opiekunów – nieprzerwanie od pierwszej naszej rozmowy, po wyjazd do Niemiec i
opiekę nad podopiecznym, aż do bezpiecznego powrotu do Polski. Wyjeżdżając na zlecenie z ATERIMA MED
oprócz sprawdzonych
ofert i szczegółowych informacji o podopiecznym, każdego dnia otrzymujesz od nas pełne wsparcie
specjalistów.
Podczas całego pobytu w Niemczech Ty i Twój podopieczny możecie czuć się pewnie - potwierdza to aż
98% idealnie dopasowanych ofert.
W ATERIMA MED nie musisz tracić czasu na przyjazd do naszego biura. Cały proces może przebiegać on-line lub telefonicznie. Opiekunowie wybierając ofertę, na którą wyjadą do Niemiec, mogą określić swoje preferencje dotyczące zakresu obowiązków oraz miejsca zlecenia. Zawsze staramy się dopasować ofertę do możliwości i potrzeb Opiekuna. W opinii Opiekunek24 jesteśmy numerem 1 wśród firm świadczących usługi opieki w Niemczech!
Przyjazna rekrutacja bez wychodzenia z domu
Karolina Trela
W ciągu całej mojej długoletniej praktyki, przekonałam się, że podczas każdej, nawet najbardziej troskliwej opieki, mogą nastąpić momenty trudne. Codziennie pomagamy podczas realizacji zlecenia – Opiekunowie ATERIMA MED wysoko oceniają rozmowy z pielęgniarkami w ramach dyżuru pielęgniarskiego. Porady jakie otrzymują, mają pozytywny wpływ na codziennie sprawowaną opiekę. Jednak nie tylko zdrowie podopiecznego jest istotne. Opieka jest dobrze sprawowana tylko wówczas, jeśli opiekun czuje się dobrze i jest w pełni sił – zwłaszcza w czasie pandemii. Warto wiedzieć, jak zadbać o zdrowie, dlatego Zespół Pielęgniarski służy pomocą i dobrą radą od poniedziałku do piątku, od 9:00 do 17:00
Fachowe porady pielęgniarskie i pomoc w opiece
Iwona Przybyło
Jesteśmy po to, by otoczyć naszych Opiekunów jak najlepszą opieką podczas całego wyjazdu. By czuli się bezpiecznie w czasie podróży do Niemiec, organizujemy przejazd w obie strony ATERIMA BUSem. Dbamy także o ubezpieczenia i składki, zapewniamy dodatkową, prywatną opiekę medyczną oraz zapewniamy ubezpieczenie na wypadek leczenia COVID19. Dzwonimy do Opiekuna po jego przyjeździe i upewniamy się, czy wszystko na miejscu zlecenia jest w porządku. Chcemy, by czuli się naprawdę zaopiekowani.