Jaki jest przepis na wiosenną odporność? Odbył się webinar otwarty dla Opiekunów

21 marca o godzinie 19:00 odbył się otwarty webinar dla Opiekunów pod tytułem „Przepis na wiosenną odporność, czyli skuteczne sposoby na ochronę przed infekcjami dla Opiekuna i Podopiecznego”. Na spotkanie online zaprosiliśmy zarówno zawodowych Opiekunów osób starszych, jak i wszystkie osoby na co dzień zaangażowane w opiekę.

Zobacz nagranie

Jakie zagadnienia zostały poruszone podczas naszego webinaru?

Podczas spotkania online zajęliśmy się szerokim zakresem fascynujących tematów teoretycznych oraz przedstawiliśmy liczne interesujące fakty. Dzięki temu podejściu, każdy Opiekun mógł znaleźć coś wartościowego dla siebie. Naszym priorytetem jest zapewnienie Opiekunom poczucia wsparcia, dlatego podzieliliśmy się z Wami praktyczną wiedzą, którą będziecie mogli wykorzystać w codziennym życiu.

Kluczowe zasady budowania odporności

W pierwszej części spotkania zgłębiliśmy podstawy działania układu odpornościowego, badając, w jaki sposób chroni on nas przed czynnikami zewnętrznymi i które mechanizmy obronne są istotne w ochronie przed infekcjami. Rozważyliśmy także wpływ czynników takich jak stres i zmęczenie na efektywność naszej odporności.

Wsparcie odporności: szczepienia i suplementacja

Następnie przeanalizowaliśmy znaczenie szczepień ochronnych dla naszego zdrowia, podkreślając ich rolę w zapobieganiu chorobom zakaźnym. Dodatkowo, porozmawialiśmy o tym, jak dobrze dobrane suplementy mogą wzmacniać układ odpornościowy, skupiając się na najbardziej efektywnych witaminach i minerałach.

Zdrowy styl życia jako fundament odporności

W dalszej części webinaru skoncentrowaliśmy się na roli, jaką sen i odpowiednio zbilansowana dieta odgrywają w utrzymaniu mocnego układu odpornościowego. Omówiliśmy, dlaczego odpowiednia ilość snu i dieta bogata w składniki odżywcze są kluczowe dla zachowania dobrej odporności. Zaprezentowaliśmy także badania, które mogą być pomocne w ocenie stanu zdrowia i odporności.

Zobacz nagranie

Jacy eksperci poprowadzili webinar?

1. mgr Iwona Przybyło - doświadczona pielęgniarka i Dyrektor Biura Medycznego Zarządzania Jakością i Wiedzą, absolwentka Wydziału Nauk o Zdrowiu na kierunku Pielęgniarstwo na Uniwersytecie Medycznym w Gdańsku oraz specjalistka w dziedzinie Pielęgniarstwa Anestezjologicznego i Intensywnej Opieki. Posiada również kwalifikacje terapeuty zajęciowego, coacha i trenera. Zaangażowana w edukację i rozwój zawodowy opiekunów osób starszych, pielęgniarek i terapeutów zajęciowych, regularnie wspiera zespół ATERIMA MED, udzielając porad z zakresu opieki, ze szczególnym uwzględnieniem chorób neurodegeneracyjnych. Zawodowo związana również z pracą w szpitalu, gdzie na co dzień wykorzystuje swoje bogate doświadczenie.
2. mgr Dagmara Lech - absolwentka pielęgniarstwa na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, specjalizująca się w pielęgniarstwie chirurgicznym, obecnie rozwijająca swoje kompetencje poprzez szkolenia specjalizacyjne z opieki długoterminowej oraz pielęgniarstwa anestezjologicznego i intensywnej opieki. Z ponad ośmioletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, obecnie zajmuje stanowisko w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Neurochirurgii i Neurotraumatologii. Zawodowo skupia się na leczeniu ran i integracji nowych technologii w opiece nad pacjentami.

Partnerem merytorycznym wydarzenia jest Akademia Opiekunów odpowiedzialna za realizację programu edukacyjnego Profesjonalni w opiece.